Grupe podrške “Mentalno zdravlje pomagača/ica” je program koji je nastao iz dugogodišnjeg iskustva pomagača i pomagačica i potrebe za prostorom u kojem možemo da učimo, razmenjujemo iskustva sa kolegama, razvijamo svoje profesionalne veštine, ali i zastanemo i pogledamo šta se dešava u nama dok pomažemo drugima.
Program kombinuje edukativni rad, peer podršku i razmenu iskustava u interdisciplinarnoj grupi, kao i iskustveni psihodramski rad.
Nećemo samo razgovarati o tome šta bi trebalo da uradimo, već ćemo istraživati šta se u nama dešava kada se nađemo u konkretnoj situaciji iz pomagačke prakse.
Na primer:
→ Granice: Šta se dešava kada nam klijent pomera granicu? Gde se u telu zaustavljamo, kada se „zaledimo“ i ne znamo šta da kažemo? Šta se menja kada na sceni isprobamo drugačiji odgovor?
→ Karpmanov dramski trougao: Koji klijent nas lako uvodi u ulogu Spasioca? Kada prelazimo u Progonitelja, a kada se povlačimo u Žrtvu? Kako ti obrasci izgledaju u našem konkretnom radu?
→ Sagorevanje: Šta doprinosi našem opterećenju na mikro, mezo i makro nivou? Šta je do mene, šta pripada timu/mestu gde radim, a šta širem sistemu u kojem radimo? I šta se dešava kada na scenu uvedemo deo sebe koji ume da brine i o nama?
Psihodrama uključuje više nivoa našeg iskustva istovremeno – telo, emocije, misli i ponašanje. Zato nam omogućava da ne ostanemo samo na tome da razumemo neku situaciju, već da je postavimo, vidimo i osetimo iznutra: šta se dešava u mom telu, koja emocija se javlja, šta sebi govorim, kako reagujem i šta mi je teško da uradim ili izgovorim.
Teme kojima ćemo se baviti:
• Emocionalne reakcije i stres kod pomagača/ica
• Sindrom izgaranja iz sistemske perspektive
• Vikarijska traumatizacija i vikarijski rast
• Karpmanov dramski trougao kod pomagača/ica
• Granice u pomagačkom radu
• Profesionalna uloga – ko sam ja van uloge pomagača/ice?
• Tehnike relaksacije i regulacije
• Jačanje otpornosti i očuvanje ličnih resursa
• Teme koje će se otvoriti iz iskustva same grupe.
Vežbe prilagođavamo potrebama svake grupe, a prostor ostavljamo i za situacije koje su vam trenutno najvažnije u radu (odnose koji vas opterećuju, veštine koje želite da razvijate, situacije u kojima se osećate nesigurno ili pitanja na koja nemate jednostavan odgovor).
Šta program donosi?
Interdisciplinarnu i regionalnu grupu – različite profesije, iskustva i perspektive kolega i koleginica iz Srbije, Hrvatske, Crne Gore i BiH.
Kontinuitet i podršku – 16 susreta tokom 4 meseca, u manjoj zatvorenoj grupi.
Prostor za profesionalni i lični razvoj – jer nije dovoljno samo da znamo šta bi trebalo da uradimo; važno je da prepoznamo šta se u nama događa kada to znanje treba da primenimo.
Iskustveni psihodramski rad – kroz kreativne i psihodramske tehnike istražujemo svoju pomagačku ulogu, osećanja, ranjivosti, nesigurnosti, granice i resurse.
Sertifikat o stručnom i ličnom usavršavanju – 40 sati
Bonus edukaciju sa 5 pasivnih bodova Komore socijalne zaštite RS.
Program je namenjen socijalnim radnicima, psiholozima, pedagozima, vaspitačima, defektolozima, omladinskim radnicima, psihoterapeutima i svima koji rade u socijalnoj zaštiti, zdravstvu, obrazovanju, ljudskim resursima, privatnoj praksi ili nevladinom sektoru.
Početak: početak oktobra
Termin: ponedeljkom od 18:00h
Trajanje: 2,5 sata po susretu
Ukupno: 16 susreta / 4 meseca
Mesečna kotizacija: 100 €
Za nezaposlene: 30% popusta
Produženi rok za prijavu: 27. septembar 2026.
Prijava: https://forms.gle/xHRmc96tj3WuhtzP8
Dobrodošli/e!